2009_11
19
(Thu)20:53

おから

この頃ちょっと食べ過ぎてるなーって思ったら、おからを食べるようにしてます。
ちょっとでお腹いっぱいになるし、お通じもバッチリになるので、私の体質と合ってるみたい。
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実家の隣のおばちゃんが、かまぼこ工場にお勤めで、時々揚げたてのさつま揚げ貰って食べてたの。それが、すっっごい美味しくて、それ以来さつま揚げとか練り物大好きになりました。
なので、煮物とかには絶対練り物入れます。おからとの相性は最高なんです。
ちなみに、写真に写るこのさつま揚げも、実家から強奪してきたものです。
作り置きしてお弁当のおかずにも使えるし、朝のお弁当が楽チン。
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