2008_06
04
(Wed)23:14

5月の計測結果

前月の反省をして頑張りました。
そしたらねー。うふふ。

バスト    +1.5 センチ
ウエスト   ±0 センチ
お腹周り  -5.6 センチ
ヒップ    -1.0 センチ
ももまわり +1.0 センチ
二の腕   +1.0 センチ
体 重    -1.0 キロ
体脂肪   -0.9 %
骨格筋率  +0.3 %
体年齢   実年齢より1歳上

なーんと、お腹周りが激減しました。
トレーナーさんが、「測り間違えたかな?」と言って、もう一度測り直したのですが、やっぱり減っておりました。
ウエスト変わらないんだけどね、これは嬉しい変化です。
使う筋肉を意識してみたのですが、そのおかげでしょうか。

体年齢が、いきなり2歳もちぢまったのは、1歳減ったのと、誕生日がきたから。
嬉しいような悲しいような、微妙な感じ。
でも、あと1歳頑張ろう。
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